Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 63.28g | Carbs: 68.85g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Равис Ветчина Нежная, Чай. Lunch: Равис Ветчина Нежная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капучино. Dinner: Равис Ветчина Нежная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Maggi Горячая Кружка, Куриное Филе, Чай. Snacks/Other: Конфета, Bezmuki Рафаэлло, Виски. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|