Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
88 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 66.49g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Урожайный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Хлебодар Урожайный, Капуста Тушеная, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|