Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 37.57g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Bounty Bounty , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Янино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени Говядина Свинина. Dinner: Mars Mars Max. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|