Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 107.61g | Prot: 80.55g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Яйцо, Усадьба Молоко 3.2%, Реми Хлеб Мультизерновой, Пиканта Баклажаны в Аджике, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Гречка, Усадьба Молоко 3.2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Dinner: Pattes Чипсы со Вкусом Кетчупа, Усадьба Молоко 3.2%, Картофель, Морковь, Мистраль Бурый Рис, Балтфиштрейд Скумбрия с Добавлением Масла. Snacks/Other: Крепыш Творог Детский 4,5%, Усадьба Молоко 3.2%, Солнцепек Блинчики без Начинки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|