dr.strizh's Journal, 06 May 23

dr.strizh's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023

51.2 kg Lost so far: 3.3 kg. Still to go: 0.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 May 2023:

1444 kcal

Fat: 49.27g | Prot: 77.47g | Carbs: 167.17g. Breakfast: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Мирамар Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Ударница Мармелад. Dinner: Печеные Овощи, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Snacks/Other: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Голден Яблоко . more...

1743 kcal

Exercise: Yoga - 1 hour and 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...

Losing 1.2 kg a Week

Support

dr.strizh's Weight History

View Complete History