|
Средний вес 60,4 (-1,3 кг) - 2,1%
Талия 65,5 (-0,5)
Бедра 95 (-1)
Нога 54 (-0,5)
Рука 26 (-0,5)
|
60.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 100.39g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Мандарины, Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо. Lunch: Меридиан Нерка Слабосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Киприно Сыр Пармезан, Пятерочка Яйца, Магнит Картофель. Dinner: Флэт Уайт . Snacks/Other: Теремок Облепиховый Чай, Il Patio Зеленый Салат с Эдамаме и Моцареллой, IL Патио Зуппа Ди Пеше. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|