Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 63.44g | Carbs: 154.34g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло. Lunch: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сочень с Творогом. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Колбаса, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Чак-Чак. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|