Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 83.14g | Carbs: 79.80g.
Breakfast: Оливковое Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Nescafe Dolce Gusto Americano, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Фабрика Качества Говядина Копчено-Вареная, Редис. Lunch: Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Творог 9%, Саламатов Хлеб Ржаной Русский Заварной , Свекла Вареная, Редис, Гуляш из Индейки. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ELENA _ 71's Weight History
|