|
так, потихоньку вхожу в прежний темп...
|
80 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 62.31g | Carbs: 167.27g.
Breakfast: Whey Protein. Lunch: Райт Шаурма. Dinner: Вкусно Сок Сок Яблочный, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Морковь, Вкусно Сок Сок Яблочный, Вкусно Сок Сок Яблочный, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|