Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 106.96g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара . Lunch: Квашеная Капуста, Помидоры, Свинина, Гречка. Dinner: ASP Изолят Протеина, Капуста, Гречка Отварная, Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Свинина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|