Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 79.68g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Руккола, Iberica Тунец в Собственном Соку, Авокадо, Капучино, Viola Сыр Сливочный, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Кабачок, Кальве Майонез Легкий, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Морковь по-Корейски, Delicados Тортилья. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью, Кабачок, NL International Протеиновый Батончик Кокос, Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|