Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 84.76g | Carbs: 195.24g.
Breakfast: Яблоко Голден, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Лента Творог 5%, Кофе, Голден Яблоко . Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, SPAR Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ferrero Nutella B-Ready, SPAR Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Tess Чай Чёрный, Сладкий Красный Перец, SPAR Кукуруза, Красные Помидоры, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь. Snacks/Other: Американо, Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|