Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 105.57g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб. Lunch: Масло Гхи, ВкусВилл Пельмени без Глютена с Индейкой. Dinner: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кинто Соус Сацебели Домашний, Океан Вкуса Молодые Осьминоги Отварные. Snacks/Other: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, ВкусВилл Кешью Сушеный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|