Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 114.28g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Бабушкина Крынка Сыр Русский Экстра, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Евроопт Помидор. Lunch: Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш , Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Сладкий Красный Перец, Салат Трава, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вясковы Падворак Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Галерея Вкуса Чипсы Куриные, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Exponenta Кефирная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|