Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 58.71g | Carbs: 232.63g.
Breakfast: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Polezzno Чай Голубая Матча, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом. Lunch: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Шоколадница Матча Зелёная на Банановой Альтернативе, Обычные Блины, Теремок Винегрет Постный, Теремок Сырники. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|