Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 61.42g | Carbs: 66.25g.
Breakfast: Kara Organic Coconut Milk, Станция Молочная Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Мясновъ Сыр Угличский 45%, Помидоры. Lunch: Мясновъ Колбаски из Мраморной Говядины по-Царски. Dinner: Вино Сира, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Базилик, Помидоры, Мясновъ Колбаски из Мраморной Говядины по-Царски, Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Лук-Порей. Snacks/Other: Черешня, Мясновъ Творог Мягкий Белый 7%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia2707's Weight History
|