Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2015
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2015:
|
1332 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 93.08g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Цветочный, Лимонный Сок, Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло. Lunch: Чернослив, Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Курага, Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай, Жвачка, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
1725 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|