Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
76 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 125.15g | Carbs: 339.79g.
Breakfast: Кофе, Магнит Моцарелла , Огурец (с Кожурой), Яблоко, Яйцо-Пашот, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ашан Вырезка Свиная. Dinner: Кетчуп, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Магнит Моцарелла , Макароны Отварные, Грецкие Орехи, Ашан Вырезка Свиная. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Гематоген, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|