Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 86.23g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Ferrero Нутелла, БКК Пряники Молочні, Новое Дело Хлеб Бородинский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Veladis Ікра Пінагора, Кофе, Сливочное Масло. Dinner: Наш Сік Томатный Сок, Кефаль, Творожный Сыр из Кефира, Tasty Style Рисовые Хлебцы , Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Жако Птичье Молоко , Чернослив, Класс Клюква Сушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|