Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 120.70g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: Сирна Запіканка З Полуницями, Oatly Ikaffe Barista Edition , Салат Айсберг, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ica Lätt Ovary Naturell, Tastino Bio Wholemeal Rye Bread With Spelt , Огурец (с Кожурой). Lunch: Barebells Creamy Crisp, Книдлі Коломийські. Dinner: Сирна Запіканка З Полуницями, Панеттоне, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|