Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 133.77g | Prot: 94.03g | Carbs: 186.22g.
Breakfast: Манник, Копченов Сало Белорусское, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молодея Сыр Рокфорти, Коломенское Батон Нарезной, Ермолино Блинчики с Мясом «Лакомка». Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Акконд Конфета Трио, Копченов Сало Белорусское, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Манник, Greenola Вишня без Косточек, Домик в деревне Bio Кефирный, Ростагроэкспорт Творог 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|