Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 44.07g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Савушкин Продукт Кефир 0%, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Махеевъ Джем Клубничный, Даниловский Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Овощами и Рисом . Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Волжский Пекарь Берлинер со Сгущенкой, Сибиржинка Кефир Обезжиренный . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|