Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 121.95g | Carbs: 168.62g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная. Lunch: Клубника, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка Отварная, Азбука Вкуса Суп Мисо Классический, Соус цезарь, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Dinner: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пятерочка Пирожок с Капустой , Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Азбука Вкуса Суп Мисо Классический. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Chocolate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|