Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 56.02g | Carbs: 96.65g.
Breakfast: Орехи Кешью, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Хлеб Зерновой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Му-Му Макароны-ракушки отварные. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Наша Кухня Котлета Куриная Запеченная. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilakolcina47's Weight History
|