Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 106.42g | Carbs: 76.52g.
Breakfast: Голубика, Клубника, Миндаль Миндаль, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном , Мама Лама Творог Классический . Lunch: Глобус Смесь Овощная "Испанская", Говядина Отварная. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Моя Цена Томатная Паста , Морковь, Капуста. Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|