Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
113.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 48.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 92.44g | Carbs: 206.35g.
Breakfast: ВкусВилл Банановый Сироп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Табрис Капучино на Банановом Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Пшено, Банан, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Dinner: Банан, Село Зеленое Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Магнит Пшено. Snacks/Other: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|