Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 91.30g | Carbs: 191.84g.
Breakfast: Редис, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Маасдам, Санта Бремор Чука, Жареное Яйцо, Помидоры, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Брест Литовск Сыр Маасдам, Слабое Кофе с Сахаром, Greenbox Боул с Курицей Терияки, Банан. Dinner: Имбирь Маринованный, Ермолино Сырники с Изюмом. Snacks/Other: KFS Милкшейк Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|