Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 82.28g | Carbs: 58.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Богородская Мак Кондитерский, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Белсыр Сыр Gouda Gold, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Дядя Ваня Перец Халапеньо, Лук, Помидоры, Рококо Филе Бедра. Dinner: Лук, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Snacks/Other: Cofix Латте, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Американо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyaMMM's Weight History
|