Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
80 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 79.28g | Carbs: 142.85g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Банан, Жареная Говядина (Только Постное), Приготовленная Морковь, Жареным Луком. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Красный Октябрь Алёнка, Свекла Вареная, Котлета Куриная. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Домик в деревне Сметана 25%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalya1012's Weight History
|