Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 149.00g | Carbs: 247.85g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Kara Кокосовое Молоко, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Простоквашино Творог 5%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Kara Кокосовое Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Сливы, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Dinner: Белая Дача Botanicum, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|