|
Ухти оце мінус
Водіца пішла
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 64.14g | Carbs: 131.76g.
Breakfast: Сыр, Сытный Ряд Курка Варено-Копчена, Блины на Молоке. Lunch: De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Гречка с Маслом. Dinner: Грецкие Орехи, Авокадо, Хлеб. Snacks/Other: Monsters Protein Bar Salted Caramel. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|