Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 76.69g | Carbs: 95.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Хлебец. Lunch: Хлебец, Rosa Тефтели из Индейки на Пару, Красное Яблоко, Bombbar Protein Cookies Cherry, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponomareva_aju's Weight History
|