Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 106.61g | Carbs: 129.84g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Клементины, Хлеб, Чай, Зеленый Лук, Азбука Вкуса Борщ, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Чай, Сырники Домашние. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kes.aenigmad's Weight History
|