Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 74.95g | Carbs: 216.29g.
Breakfast: RED Яблоко и Фундук, Мята, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Global Village Красная Фасоль, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, President Творожный Крем-Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Емелюшка Салат из Моркови. Lunch: Мята, Чай, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Волжские Просторы Молоко 3,2%, Карт. Пюре. Dinner: Яичница, Пп.рагу, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Активия Йогурт. Snacks/Other: Дармилк Творог 5%, Печем Дома Кокосовая Стружка , Haas Ванилин, Активия Йогурт, Пп.рагу, Болгарский Перец, Морковь, Апельсин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tancka_73's Weight History
|