annyshka_sh's Journal, 16 Apr 23

23.01 - 16.04

вес 76.9 - 67.3
рука 31.5 - 29
под грудью 85 -:78
талия 86.5 - 76
живот 103 - 95
бедра 111 - 104
нога 65.5 - 61.5
над коленом 48 - 46
голень 39 - 37

67.3 kg Lost so far: 21.9 kg.    Still to go: 7.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1579 kcal

Fat: 25.45g | Prot: 110.29g | Carbs: 233.23g.   Breakfast: Сушеный Инжир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Сушеный Инжир, Укроп, Гречка Отварная, Желудки Индейки Тушеные. Dinner: Сушеный Инжир, Укроп, Пекинская Капуста, Индейка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...