Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 67.04g | Carbs: 210.55g.
Breakfast: Редис, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом , Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Евразия Борщ с Говядиной, BeFit Борщ с Говядиной. Dinner: Лента Манго Вяленое. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной. more...
|
|
2256 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Cleaning - 2 hours, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|