Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 96.59g | Carbs: 86.35g.
Breakfast: Яйцо, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вятушка Молоко 3,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вятушка Сметана 18%, Махеевъ Кетчуп Татарский, Лосось, Олейна Подсолнечное Масло , Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Вятушка Молоко 3,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Ашан Слива Желтая, Kinder Pingui. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|