Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 62.72g | Carbs: 101.15g.
Breakfast: Хороший День Спаржа по-Корейски, Авида Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Лента Сендвич с Ветчиной и Сыром. Dinner: Orion Choco Pie Клубника, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lushnikova.poli1's Weight History
|