Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 50.22g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: Мёд, Ашан Шампиньоны, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Ряба Майонез Провансаль, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пеко Хлеб Белый, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Пеко Хлеб Украинский Новый, Хайнц Кетчуп Томатный, Шампиньоны Гриль, Табрис Картофель на Гриле , Твой Дом Шашлык из Свиной Шеи в Тандыре . Dinner: Snickers Мороженое, Смешанные Орехи, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Лэнд Салат Овощной, Пеко Хлеб Украинский Новый, Vici Рыбные Палочки из Филе в Панировке, Вастэко Топленое Масло Гхи, Булгур. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|