Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
108.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 85.64g | Carbs: 160.53g.
Breakfast: Вафли сахарные, Жирные Сливки, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ром, Кофе. Lunch: ВкусВилл Корюшка Вяленая, Жигулевское Светлое Пиво. Dinner: Велес Сало Белорусское, Свинина Запеченая, Свекла Вареная, Fish House Форель Слабосолёная, Чернослив, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Бабинские Колбасы Колбаса Краковская, Ветчина, Хлеб пшеничный высший сорт, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Пармезан 45%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|