Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 62.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 123.67g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Карусель Котлета Домашняя, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Редис, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кубань Матушка Отруби Овсяные. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Лаваш с творогом💕, Винегрет😊🥔🫘🌽. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Гусь Грудка Гусиная. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Яблоко Зеленое, Кекс2. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|