Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 63.67g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: Масло-Дел Жайлау, Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб. Lunch: Чай, Папа Может Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай, Белый Хлеб, Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Плов с Курицей. Snacks/Other: Плов с Курицей, Белый Хлеб, Куриный Суп, Чай, Чай, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_MANTANA's Weight History
|