Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2501 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 165.09g | Carbs: 117.06g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Calve Кетчуп К Мясу на Углях. Lunch: Сваля Творог 5%, Bombbar Топпинг Шоколад, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Dinner: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Жар Птица Чиабатта, Корюшка, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|