Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 114.62g | Carbs: 178.15g.
Breakfast: Караван Булочка Московская , Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Обычные Блины, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenka_erm's Weight History
|