Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 61.48g | Carbs: 87.61g.
Breakfast: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Snickers Сникерс, Я Любимый Драники Жареные, ИП Волков Шашлык из Филе Бедра . Dinner: Вареное Яйцо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|