Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
76 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 51.90g | Carbs: 71.04g.
Lunch: Одари Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Кофе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Calve Майонез Легкий. Dinner: Хлеб Бородинский, Победа Горький Шоколад 72%, Семга Слабосоленая, Морковь по-Корейски, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|