Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
105.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 101.01g | Carbs: 189.13g.
Breakfast: Вокруг Хлеба Тартин Гречка, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, Вкусвилл Продукт из Мяса Индейки. Пастрами из Индейки Копченно-Вареная, Вараксино Яйцо. Lunch: Пышка Йогурт Греческий, Помидоры, Самокат Птитим, Метро Семга. Dinner: Абрау-Дюрсо Безалкогольное Шампанское. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Paterria Пате из Печени Цыпленка, Вокруг Хлеба Тартин Гречка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|