Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 66.29g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2%, Домашкино Сметана 15%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Село Зелёное Молоко 3,2%, Моя Цена Мюсли Тропический Микс, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Dinner: Напиток Растворимый Вэй Про" Фист. Мороженое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|