|
3-й день
|
86.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 71.72g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: Вемол Творог 5%, Банан, Haas Сахарная Пудра Классика, Вода. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Курники с курицей и картошкой, Окрошка. Dinner: Курники с курицей и картошкой, Окрошка. Snacks/Other: Орехи Кешью, Вода, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Берег Салат Пестрый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша.Худеет's Weight History
|