Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 73.98g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная, Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Молоко 3,2%, Смак Хачапури с Сыром. Lunch: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Barilla Макароны, Лук, Restoria Фарш из Свинины, Белебеевский Сыр Купеческий. Dinner: Роллтон Лапша с Сыром и Беконом, Vitahit Казеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-zaraza's Weight History
|